söndag 9 augusti 2015

DADELBOLLAR

De här blev nästan lite sega och fantastiskt goda. Det är första gången jag använder medjool dadlar och så mycket godare och krämigare. Jag kommer definitivt försöka att bara använda medjool dadlar hädanefter. Hoppas de finns här i vår lilla by. 







1 dl havregryn
1 dl quinoapuffar
1 dl proteinpulver (jag hade choklad/jordnöt)
1 dl jordnötssmör
2 msk kakao
6 medjool dadlar, urkärnade
3 msk vatten

Lägg allt i en matberedare och mixa ihop till en jämn smet
Tryck ut i en form och skär rutor eller rulla bollar


Jag använder egengjort jordnötssmör och det är lite torrare än köpt. Använder du köpt jordnötssmör så minska på vattnet

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar